Ho iniziato la dieta da poco meno di un mese poiché, essendo in menopausa, ho messo un po' di chili che ho perso in parte un anno fa circa con un'altra dieta che ha funzionato bene ovviamente fino a quando l'ho seguita, dopo di che ho cercato di non mettere chili ulteriori ma non mi sono impegnata per togliere i chili residui. Il dubbio che avevo , che ancora in parte ho, quando ho iniziato questa nuova dieta è chiaramente quello di non essere pienamente convinta e determinata a fare un po' di rinunce riguardo al cibo, anche a causa de periodo particolare che stiamo vivendo e che io in particolare vivo con moltissima paura e stress. Ho pensato di provare la tua dieta in primis perché ti conosco da tanti anni e poi per dare fiducia ad una giovane e preparata ragazza. Non ho trovato differenze sostanziali con la dieta precedente. I momenti più difficili della dieta sono stati i primi giorni specialmente e mi pesa tanto rinunciare, non ci riesco al cento per cento, al pane. I momenti più belli saranno chiaramente quando riuscirò a raggiungere l'obbiettivo. Ora mangio molta più verdura e soprattutto non spizzico in continuazione. I risultati li verificherò con il tempo anche perché ne è passato ancora poco da quando ho iniziato. Consiglierei certamente te, a chi volesse iniziare una dieta, per la tua professionalità, la tua disponibilità all'ascolto ed al confronto da cui scaturisce molta elasticità e buon senso sia nelle modalità che nel tempo necessari per raggiungere l'obbiettivo prefissato anche alla luce del fatto che non ci sono particolari ed urgenti problemi di salute.